Il ciclo del sonno è uno dei più importanti meccanismi dell'attività fisiologica della persona, proprio perché in questa fase il corpo rallenta le sue attività, abbassando la temperatura e rallentando il metabolismo, tanto da stabilizzare la pressione sanguigna e far sì che i tessuti si rigenerino. Tutto questo spiega perché diventa importantissimo dormire bene la notte.

Il b&b Le Mimose, nato nel 2012 nella suggestiva cittadina termale di Spezzano Albanese, comunità Arbëreshe della provincia di Cosenza, dove ancora si parla l'antica lingua del popolo albanese, è collocato in un punto strategico del Territorio che permette di conoscere la Calabria a 360°. A partire proprio dal suo prestigioso sito termale dove si possono fare cure con le migliori acque sulfuree d'Europa. Inoltre, qui è presente il sito archeologico della necropoli Mordillo, di origine pre ellenica, risalente al IX secolo a.C..